鮮榨玉米汁的做法

                                鮮榨玉米汁

                                by 橙子小廚 · 914 收藏 · 8437 瀏覽
                                工藝 榨汁
                                口味 甜味
                                時間 30分鐘
                                難度 初級入門
                                主料 main
                                玉米(鮮)1個 米飯1小碗 牛奶250毫升 1人份
                                輔料 others
                                清水1000毫升 冰糖適量
                                掃描二維碼 用手機查看這篇菜譜
                                橙子小廚
                                100菜譜 1408粉絲

                                為什么外面買的玉米汁,那么香濃細膩好喝,點進來教你

                                鮮榨玉米汁的做法

                                步驟 step

                                1

                                鮮榨玉米汁的步驟

                                新鮮玉米一根,切成兩半

                                步驟 step

                                2

                                鮮榨玉米汁的步驟

                                掰下玉米粒,倒入破壁機中

                                步驟 step

                                3

                                鮮榨玉米汁的步驟

                                加牛奶250毫升、清水1000毫升、米飯小半碗

                                步驟 step

                                4

                                鮮榨玉米汁的步驟

                                啟動破壁機,使玉米、牛奶、米飯攪打均勻,中間可以加入冰糖調味

                                步驟 step

                                5

                                鮮榨玉米汁的步驟

                                邊加熱邊破壁,大約20分鐘后,破壁機停止運行,開蓋即可飲用

                                鮮榨玉米汁的成品圖

                                鮮榨玉米汁成品圖
                                鮮榨玉米汁成品圖

                                這道菜適合我吃嗎?

                                高血糖人群

                                控制少吃

                                減肥人群

                                建議多吃

                                高血脂人群

                                建議多吃

                                高血壓人群

                                建議多吃

                                兒童

                                建議多吃

                                菜譜營養分析(根據所含全部食材計算)
                                熱量
                                脂肪
                                5.11

                                少吃
                                糖尿病人群
                                39.1
                                大卡

                                多吃
                                減肥人群
                                0.7

                                多吃
                                高血脂人群

                                ·含鹽或脂肪較少,有高血壓的朋友可放心吃

                                ·清淡易消化,非常適合小朋友吃

                                讓吃飯變簡單 www.Meishi.cc
                                本周流行
                                相關菜譜
                                猜你喜歡
                                喜歡這道菜的人還喜歡
                                狠狠噜天天噜日日噜视频跳一跳