餛飩皮香蕉派的做法

                                餛飩皮香蕉派

                                by 月落烏啼(來自騰訊.....) · 5760 收藏 · 20606 瀏覽
                                工藝
                                口味 甜味
                                時間 5分鐘
                                難度 新手嘗試
                                主料 main
                                餛飩皮20張 香蕉2個 1人份
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                                月落烏啼(來自騰訊.....)
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                                很多人喜歡吃點小零食,小甜點,但是又沒有烤箱。那么,就來做這個簡單的香蕉派吧!餛飩皮可以買的,不用搟面,不用烤箱,隨便包一下,然后油里炸一下,就馬上可以吃了。速度很快哦,一分鐘可以包一堆,油炸更快,放下去立刻就可以撈出來,因為餛飩皮很薄??!
                                味道真的太好吃了!餛飩皮高溫一炸,變得金黃酥脆,里面的香蕉又甜又軟,口感超好!我買了20幾張餛飩皮,只要5毛錢,2根香蕉3元不到,成本很低哦!我和我媽媽兩個人,一下就消滅了一大盤,意猶未盡??!

                                餛飩皮香蕉派的做法

                                步驟 step

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                                餛飩皮香蕉派的步驟

                                準備材料

                                步驟 step

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                                餛飩皮香蕉派的步驟

                                香蕉去皮,切成4段,再豎切成4份,總之比餛飩皮要稍微小一點

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                                餛飩皮香蕉派的步驟

                                每個餛飩皮放上一個香蕉塊

                                步驟 step

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                                餛飩皮香蕉派的步驟

                                包起來,邊緣沾點水,捏緊

                                步驟 step

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                                餛飩皮香蕉派的步驟

                                也可以包成三角形

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                                餛飩皮香蕉派的步驟

                                鍋里下油,中小火,放入香蕉派,立刻撈起,瀝油即可。油的溫度高,餛飩皮很薄,一下就好,略黃就撈起

                                餛飩皮香蕉派的成品圖

                                餛飩皮香蕉派成品圖
                                餛飩皮香蕉派成品圖
                                餛飩皮香蕉派成品圖
                                餛飩皮香蕉派成品圖

                                這道菜適合我吃嗎?

                                高血糖人群

                                盡量不吃

                                減肥人群

                                控制少吃

                                高血脂人群

                                控制少吃

                                高血壓人群

                                控制少吃

                                兒童

                                控制少吃

                                菜譜營養分析(根據所含全部食材計算)
                                熱量
                                脂肪
                                10.43

                                不吃
                                糖尿病人群
                                64.7
                                大卡

                                少吃
                                減肥人群
                                0.2

                                少吃
                                高血脂人群

                                ·鹽或脂肪含量適中,高血壓朋友可適當吃一些

                                ·吃太多不容易消化,盡量讓孩子少吃

                                讓吃飯變簡單 www.Meishi.cc
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